VÅRE RETREAT
Velkommen til retreats i Den Magiske Hagen på Villa Rosita. Her kan du nyte energien i den paradisiske hagen mens Per og Kari tar deg med på reisen.
NYE DATOER KOMMER
Finn indre ro og glede
- med hjertet i fokus
NYE DATOER
KOMMER
Vi inviterer til gledesfylt samvær med deg selv og andre i naturskjønne og inspirerende omgivelser.
Lytt til ditt hjerte og åpne for den indre stemmen som bærer gaven med din indre sannhet.
Vi gleder oss til å være sammen med deg her på Villa Rosita.
OM RETREATET
På høyden, like ved den lille landsbyen Santa Maria a Monte, ligger Villa Rosita og venter på deg. Lokker deg hit til en uke hvor du og ditt hjerte er i fokus. En uke hvor du har tid til å nyte ditt eget samvær, lytte til den indre stemmen og sanse deg selv i samdans med de andre kursdeltagerne og naturen rundt deg.
Underveis vil vi bruke forskjellige metoder til å speile din indre sannhet. Vi bruker drømmekort, meditasjonsøvelser, drømmereiser og yoga/fysike øvelser (Roll & Release). Her kan du åpne sansene i hjertevarmt samvær med andre som ønsker å bli bedre kjent med seg selv og oppdage sin egen indre skjønnhet og glede!
Sammen tilbringer vi dagene, gjerne barfot, i den vakre parken som omgir villaen her i Toscana mens du nysgjerrig begynner den indre reisen. En uke hvor du kan utforske deg selv, få kontakt med din indre glede og ditt hjertes kraft og visdom.
Denne uken prioriterer du deg selv. I letthet og glede utforsker du din indre sannhet i møte med de andre deltagerne. De enkle øvelsene og de vakre omgivelsene er viktige nøkler til å finne roen i deg selv. Dette gir ett rom for gode indre og ytre samtaler, og ikke minst alenetid.
Kurset holdes hjemme hos Per og Kari på den praktfulle eiendommen på 22 mål med vakker opparbeidet hage i full blomst, steinlagte stier og hemmelige rom med tid for ettertanke og kontemplasjon... Her er det godt å være gjest.
Kun 6 plasser og det fint om du allerede har arbeidet litt med deg selv og har startet din indre bevissthetsreise.
Velkommen til en uke hvor du sier JA til det gode liv!
DAGLIG PROGRAM
Undervisningen vil, for det meste, foregå utendørs og naturen er en av våre læremestere. Vi utforsker også forskjellige pusteteknikker, enkel yoga/trening tilpasset hver enkelt, meditasjonsøvelser, drømmereiser, drømmekort og intuitiv tegning/maling i tillegg til personlig veiledning.
Du trener på tilstedeværelse og på å lytte til stillheten og hjertet ditt. Lytte til sansene i åpen glede over skjønnheten og livet!
Undervisningen tilpasses til deg som kommer og vi oppfordrer til en åpen dialog underveis.
DAGLIG PROGRAM
09.30 Vi henter deg på Casale i Lecci
10.00 Morgenkaffe/te med drømmekort
Felles undervisning
13.30 Felles lunch og egentid
15.30 Felles undervisning
18.00 Vi kjører deg tilbake til bostedet
Vi serverer en velsmakende lunch, med sesongens kortreiste råvarer.
En av dagene har vi fokus på kroppens velvære og bruker forskjellige pusteøvelser, eteriske oljer, egenmassasje mm ledet av Satu. Du kan også bestille fantastiske massasjer hos Satu om du ønsker det.
Første og siste dag er reisedager.
Første dag henter vi dere på flyplassen og kjører til bostedet, Casale i Lecci.
Du kan også bo andre steder i nærheten, men da må du selv ordne transport.
Ta gjerne kontakt med Karine på Sitoscana.no. Hun kjenner området og har mange overnattingssteder å foreslå.
Den siste dagen tar vi en avslutning sammen. Så reiser vi til Pisa og besøker Mirakelplassen med Det Skjeve Tårnet før vi drar til flyplassen.
Kveldene er til egen disposisjon, men vi kan lage en fellesmiddag eller to om det er ønske om det.
PRAKTISK INFORMASJON
Prisen, E 1100, transfer flyplass (Pisa/Firenze) og transport underveis om du bor på Casale i Lecci.
Lunch alle dager.
På Villa Rosita får du kaffe, te, vann, frukt og snacks.
Overnatting bestiller du direkte på Casale i Lecci. Flyreise må du ordne selv. Da kan du ta noen ekstra dager i Toscana om du ønsker.
Vi anbefaler deg at du kler deg i behagelige klær, gjerne i naturfiber. Ta med en varm jakke til kjølige kvelder.
Invester i en vakker notatbok og ta med tegne og skrivesaker og ta også med en yogamatte om du har.
Vi har male/tegnesaker til intuitiv maling hvor du kan få leke deg fritt.
Villa Rosita ligger på toppen av en ås og parken ligger i helningen nedenfor, så det er en del trapper. Ta med gode sko eller gå barfot, vi har mange koselige hvileplasser med vakker utsikt.
Middelalderlandsbyen Santa Maria a Monte ligger en kort sykkeltur unna bostedet. Pontedera, Vespaens hjemby, ligger 15 min kjøretur unna. Der finner du butikker og restauranter.
Les om dine reiseledere, Satu, Per og Kari
Ta gjerne kontakt på e-post til Kari på kari@balanzen.no om du ønsker mer informasjon
Tilbakemelding: Veldig spennende med drømmekortene som førte til mange gode samtaler, veiledning og dype refleksjoner. Dette har betydd så mye for meg!
Den kreative reisen
- intuitiv maling en vei til selvinnsikt
NYE DATOER
KOMMER
Tid for kreativt og inspirerende samvær med deg selv og andre i naturskjønne og magiske omgivelser
Vi gleder oss se ditt indre uttrykk blomstre på Villa Rosita
OM RETREATET
På høyden, like ved den lille landsbyen Santa Maria a Monte, ligger Villa Rosita og venter på deg. Lokker deg hit til en uke hvor kreativiteten er i fokus. Her kan du leke deg fram til ditt eget uttrykk, samtidig som du blir bedre kjent med deg selv og din indre stemme. All malingen er intuitiv, men vi utforsker også enkle maleteknikker og fargelære. Vi tar utgangspunkt i læren om chakraene og bruker dette som en metode til å tolke bildene og til personlig veiledning.
Har du lyst til å prøve intuitiv maling for aller første gang? Eller har du lyst til å finne en ny inngangsport til å utforske deg selv? Da er dette kurset for deg.
Kari og Per tar deg med på en reise inn i ditt eget, indre landskap. Samtidig som du nyter den vakre naturen, fargene og duftene på Villa Rosita. Sanseinntrykkene, og det spekteret av følelser som vekkes kan du så uttrykke på lerret. Her er det ingen regler, bare fri utfoldelse, med god veiledning, som hjelper deg til å finne ditt uttrykk og din palett.
Denne uken er din. I letthet og glede henter vi inspirasjon og vekker kreativiteten, mens vi hjelper deg å åpne sansene dine. De enkle øvelsene og de vakre omgivelsene er viktige nøkler til å finne roen i deg selv, så du lettere lytter din kreative visdoms stemme.
Kurset holdes hjemme hos Per og Kari på den praktfulle eiendommen på 22 mål, med vakker hage i full blomst, steinlagte stier og hemmelige rom til tid for ettertanke og kontemplasjon...
Her er det godt å være.
Kun 6 plasser og det er det fint om du allerede har arbeidet litt med deg selv og har startet din indre bevisthetsreise.
Velkommen til en uke hvor du sier JA til din kreativitet og livsglede!
DAGLIG PROGRAM
Veien inn.
Vi starter dagen med en felles samling hvor vi bruker meditasjon, drømmekort, pusteøvelser eller andre teknikker. Deretter er det tid for å male under kyndig veiledning av Kari.
Eller kanskje du bare vil ha litt tid til deg selv, lage en skisse, åpne sansene, eller rett og slett gjøre ingenting.
Reisen.
Her er det plass til undring og forundring. Til å slippe kontrollen og leke deg. Uttrykket kan være fullstendig nonfigurativt (ikke forestille noe), lekent, humoristisk og ærlig. Du kan male over så mange ganger du vil. Så kan du bygge videre på det som ligger under og skinner igjennom. Målet er ikke å bli ferdig med arbeidet, men å komme i dypere kontakt med deg selv, og å uttrykke det.
Grunnleggende teori.
Noen dager har vi en felles økt med fargelære, mateteknikker, eller skissetegning. Vi utforsker også forskjellige maleredskaper i naturen rundt oss og prøver ut dette.
DAGLIG PROGRAM
09.30 Vi henter deg på bostedet
10.00 Kaffe på trappa og samlingsstund med drømmekort eller meditasjon
13.30 Felles lunch og egentid
16.00 Felles undervisning/maling
18.00 Vi kjører deg tilbake til bostedet
Hver dag serverer vi en velsmakende lunch, med sesongens kortreiste råvarer.
En av dagene har vi fokus på kroppens velvære og bruker forskjellige pusteøvelser, eteriske oljer, egenmassasje mm ledet av Satu. Du kan også bestille fantastiske massasjer hos Satu om du ønsker det.
Kveldene er til egen disposisjon, men vi kan lage en fellesmiddag eller to om det er ønske om det.
Du kan også bo andre steder i nærheten, men da må du selv ordne transport.
Ta gjerne kontakt med Karine på Sitoscana.no. Hun kjenner området og har mange overnattingssteder å foreslå.
Den siste dagen tar vi en avslutning sammen. Så reiser vi til Pisa og besøker Mirakelplassen med Det Skjeve Tårnet før vi drar til flyplassen.
PRAKTISK INFORMASJON
Prisen, E 1250, inkluderer transfer flyplass (Pisa/Firenze) og transport underveis om du bor på Casale i Lecci.
Lunch alle dager.
På Villa Rosita får du kaffe, te, vann, frukt og snacks.
Overnatting bestiller du direkte på Casale i Lecci. Flyreise må du ordne selv. Da kan du ta noen ekstra dager i Toscana om du ønsker.
Vi anbefaler deg at du kler deg i behagelige klær, gjerne i naturfiber. Ta med maleklær og en varm jakke til kjølige kvelder.
Invester i en vakker notatbok og ta med tegne og skrivesaker og ta også med en yogamatte om du har.
Vi har male/tegnesaker og lerreter - ta gjerne med din favoritt maling/pensler om du allerede maler.
Villa Rosita ligger på toppen av en ås og parken ligger i helningen nedenfor, så det er en del trapper. Ta med gode sko eller gå barfot, vi har mange koselige hvileplasser med vakker utsikt.
Middelalderlandsbyen Santa Maria a Monte ligger en kort sykkeltur unna bostedet. Pontedera, Vespaens hjemby, ligger 15 min kjøretur unna. Der finner du butikker og restauranter.
Les om dine reiseledere, Satu, Per og Kari
Ta gjerne kontakt på e-post til Kari på kari@balanzen.no om du ønsker mer informasjon
Tilbakemelding: Tar med meg mange gode minner og ny visdom hjem, og vil aldri glemme dette oppholdet!